¿Qué es Transformational Breathwork?
Una práctica de respiración consciente y conectada que ayuda al cuerpo a soltar la tensión, el estrés y las emociones que ha ido guardando.
La respiración como puerta de regreso a ti
Muchas veces respiramos de forma corta y contenida sin darnos cuenta. En Transformational Breathwork respiramos de manera continua, sin pausas entre la inhalación y la exhalación, durante un tiempo sostenido.
Este patrón invita al cuerpo a abrir espacio. Pueden aparecer sensaciones físicas, emociones, memorias o una calma profunda. Cada experiencia es única y no hay una sola forma de vivirla.
Cómo es una sesión
Nos conocemos, escucho qué te trae y resolvemos todas tus dudas.
Antes de comenzar te envío un breve cuestionario de salud y consentimiento informado.
Conversamos unos minutos y te acomodas de forma cómoda en un espacio tranquilo.
Te acompaño con la voz, música evocativa y presencia constante mientras respiras.
Un momento de descanso y silencio para asimilar y cerrar lo vivido.
Dónde respiramos
Por Zoom, desde tu propio espacio seguro, estés donde estés.
En un espacio cálido y cuidado en Nueva York.
Círculos de respiración y sanación compartida.
Antes de reservar
Por tu bienestar y cuidado, cuéntamelo en la llamada si presentas:
- Embarazo
- Condiciones cardíacas o presión arterial alta no controlada
- Epilepsia o antecedentes de convulsiones
- Glaucoma o desprendimiento de retina
- Una cirugía reciente
- Un diagnóstico psiquiátrico en tratamiento activo
Transformational Breathwork acompaña tu proceso, pero no reemplaza la atención médica ni psicológica.
Transformational Breathwork supports your process, but does not replace medical or psychological care.
¿Te llama respirar?
Reserva tu sesión"Gracias a Dios, al universo y a la vida por este aliento compartido."